人身体有3个祛湿“开关”,微微按一按,湿气自

时间:2019-03-03

曲池穴位于肘横纹的外侧端,屈肘取穴,在手肘关节的波折凹陷处。此穴为手阳明大肠经合穴,五行属性属土,“合治内腑”,故可清泻阳明,清利湿热。

足三里穴存在调节脾胃,疏风化湿的功能,还能够补中益气,增强机体免疫力。足三里穴的位置在外膝盖眼下方的3寸地位,距离胫骨前缘1横指。按压时,咱们可能用大拇指按压或者是顺时针揉按足三里穴5分钟左右。

丰隆穴

兴许很多人还不清楚湿气对人体的危害有多大,在中医概念实际中,湿气并不是一种病,而是一种导火索,简单来说就是湿气会引发各种疾病。中医认为湿邪过重会损害阳气,最容易侵害脾胃,而脾是运化水湿的,最终就会导致湿气重。跟着51养生网小编理解一下吧。

湿邪切实并不可怕,每个人身上都有三个穴位,主要作用就是祛湿排毒、健脾胃,只有咱们每天适当揉一揉,再配合饮食利湿,祛湿就会很轻松!

足三里穴